Энциклопедия рецептов
Основные рецепты

Горбуша в горшочках со сметаной и яйцами 

Стейк из форели на сковороде гриль

Как приготовить горбушу в горшочках со сметаной и яйцами?

Блюда в глиняных горшочках разнообразны и всегда получаются вкусными с приятным ароматом. В них можно запекать отдельно рыбу, мясо, грибы или комбинировать все с овощами. Продукты для сытности дополняют майонезом, сметаной, а для аромата специями и свежими травами.
Очень интересным и потрясающе нежным получается блюдо в горшочках из горбуши, сметаны, яиц, муки, петрушки, зеленого и репчатого лука. Запеченная рыба становится очень сочной, ароматной, сытной и ее можно подавать без гарнира. Кусочки филе просто обваливаем в муке с измельченной петрушкой, закладываем в горшочки с репчатым и зеленым луком, заливаем сметаной с яйцами и запекаем 35 минут. По такому принципу можно готовить куриное или индюшачье филе, свинину или говядину.

Ингредиенты:

  • Филе горбуши: 450 г
  • Сметана: 120 г
  • Яйцо куриное: 2 шт
  • Лук репчатый: 1 шт
  • Зеленый лук: 4 веточки
  • Петрушка: 4 веточки
  • Мука: 1,5 ст ложки
  • Черный перец — молотый
  • Соль
Количество порций: 2
Время приготовления: 45 минут.
 

Пошаговый фото рецепт горбуши в горшочках со сметаной и яйцами:

Шаг 1
Шаг 1
Если готовим блюдо из целой замороженной рыбы, размораживаем ее на столе и хорошо промываем. Удаляем чешую, отрезаем плавники, голову и потрошим. Еще раз хорошо промываем и отрезаем большой кусок. Делим его по большой кости на 2 части и удаляем пинцетом все видимые кости.
Шаг 2
Шаг 2
Разрезаем подготовленный кусок горбуши на кусочки среднего размера. При их нарезании будут появляться небольшие косточки, которые тоже удаляем. Посыпаем кусочки солью, молотым перцем и перемешиваем.
Шаг 3
Шаг 3
Листики петрушки отрываем от стеблей, мелко нарезаем и вместе с мукой отправляем на рыбу. Хорошо перемешиваем и оставляем, пока подготавливаем другие ингредиенты. Мука закроет кусочки, при запекании сохранит соки внутри, сделает рыбу очень сочной нежной.
Шаг 4
Шаг 4
Чтобы удобнее было делить заливку, в миску сначала разбиваем 1 яйцо и выкладываем половину сметаны. Посыпаем солью, перцем и перемешиваем вилкой.
Шаг 5
Шаг 5
На 2 порции потребуется 2 глиняных горшочка (объем 500 мл). Репчатый лук измельчаем, выкладываем половину в один глиняный горшочек.
Шаг 6
Шаг 6
Рыбу в муке и петрушке делим пополам. Одну половину выкладываем на репчатый лук.
Шаг 7
Шаг 7
Зеленый лук промываем, мелко нарезаем, делим на две части и посыпаем рыбу.
Шаг 8
Шаг 8
Подготовленной сметанной смесью заливаем содержимое горшочка.
Шаг 9
Шаг 9
Снова в миске смешиваем яйцо и остатки сметаны, солим и перчим. Собираем второй горшочек и заливаем смесью. Горшочки с рыбой накрываем и отправляем в духовку. Включаем ее на 220 градусов и готовим ароматную горбушу в сметане и яйце 35 минут.
Шаг 10
Шаг 10
За это время горбуша полностью приготовится, а смесь из сметаны и яйца затвердеет. Зелень даст блюду потрясающий аромат и вкус. Готовую горбушу в горшочках вынимаем и сразу подаем на стол. Ставим их на плотные салфетки или подставки для горячего. К такому рыбному блюду отлично подойдет легкий салатик из свежих овощей и хрустящий хлеб.

Другие рецепты из рыбы

Скумбрия в духовке с овощами
Скумбрия в духовке с овощами
Вкусная запеченная рыба сразу с овощным гарниром и пикантными травами.
Стейк из форели на сковороде
Стейк из форели на сковороде
Вариантов приготовления стейков из форели не так уж и много, одним и лучших считается традиционная жарка на сковороде гриль.
Котлеты из трески
Котлеты из трески
Котлеты из трески – низкокалорийное и очень вкусное блюдо.

Кулинарные заметки

 
У блюда (горбуша в горшочках со сметаной и яйцами) появится другой аромат, если репчатый лук предварительно обжарить в сливочном масле.
 
Чтобы усилить сливочный вкус, за 10 минут до приготовления горшочки вынимаем, открываем, посыпаем блюдо сверху натертым сыром и готовим без крышечек.
 
Рыбу можно дополнить любыми специями и сушеными травами по вкусу. Отлично подойдут молотый кориандр или сушеный базилик с тимьяном.

Смотрите также: