Энциклопедия рецептов
Оладьи из кабачков с сыром
Как приготовить оладьи из кабачков с сыром?
Если вы любите экспериментировать и баловать свою семью полезными и вкусными блюдами из овощей, обязательно приготовьте оладьи из кабачков с сыром по этому простому рецепту. Эти румяные, поджаристые и очень аппетитные овощные оладушки непременно понравятся и взрослым, и маленьким деткам и подарят им много пользы и свой великолепный вкус. Они идеально подойдут и в качестве диетического гарнира к мясным блюдам, и как самостоятельное вегетарианское кушанье для легкого обеда или ужина. Кабачковые оладьи с сыром способны надолго утолить голод и при этом сохранить стройную фигуру и крепкое здоровье для активного летнего времяпрепровождения!
Ингредиенты:
- 4 маленьких кабачка (800 — 900 г)
- 1 бол. репчатый лук
- 3 — 4 зуб. чеснока
- 200 г сыра
- 2 небольших яйца
- 6 ст. л. муки (120 г)
- 50 г свежей зелени (укроп + петрушка)
- 30 мл растительного масла
- соль, перец
Время приготовления: 60 минут
Порций: 8 (по 130 г.)
Калорийность: 221 кКал на порцию
Рецепт оладий из кабачков с сыром пошагово:
Шаг 10
Подавать оладьи из кабачков с сыром желательно в теплом виде вместе со сметаной или каким-нибудь белым соусом, например, творожнымОткрывается в новом окне или сырнымОткрывается в новом окне. Эти оладушки можно использовать как гарнир к мясу либо как самодостаточное сытное вегетарианское блюдо. Приятного аппетита!
Другие рецепты оладий
Оладьи из зелёного горошка
Вкусные и красивые оладьи из зеленого горошка, отлично подойдут в качестве закуски, или же в качестве легкого ужина.
Оладьи с маком и лимоном
Почему бы не побаловать себя и своих домашних вкусными оладушками на завтрак?
Оладьи с грушей
Оладьи с грушей готовятся очень просто и быстро, позволяя в два счета накормить свою семью вкусным и полезным завтраком.
Кулинарные заметки
Для приготовления оладьи из кабачков с сыром некрупные молоденькие кабачки, которые имеют очень тонкую кожуру и мелкие семена. В этом случае можно не очищать кабачки от кожуры и семян, тем более что в них заключено довольно много пользы. Если же вам достались большие и старые плоды, то с них нужно обязательно срезать кожуру и удалить сердцевину с крупными семенами.
Для этого блюда оладьи из кабачков с сыром желательно использовать полутвердый сыр с соленым или слегка островатым вкусом, например, российский, пошехонский или костромской.
Если вы не очень хорошо отжали кабачки или они оказались слишком водянистыми, то тесто может получиться жидковатым и оладьи будет очень сложно переворачивать. Это можно заметить во время обжарки первой партии оладий и добавить к оставшемуся тесту еще 1 — 2 ст. л. муки. Но вообще, желательно ограничиться минимальным количеством муки в этом блюде, чтобы оладьи из кабачков с сыром получились самыми вкусными, нежными и диетическими.
Смотрите также:
- Говяжьи оладьи
- Постные оладьи
- Оладьи без соды
- Морковные оладьи
- Кукурузные оладьи
- Оладьи на воде
- Оладьи на сметане
- Оладьи на соде