Энциклопедия рецептов
Основные рецепты

Блюда для детей

со всего мира 

 

Блюда для детей

Детское питание во многих случаях требует сейчас внимательного подхода со стороны родителей — уж слишком много аллергенов появилось в современном мире. Поэтому всегда нужно смотреть и осознавать, какие мы делаем блюда для детей. Правильное и сбалансированное питание здесь ставится во главу угла, а оформление блюд идет приятным бонусом.

Очень важно, чтобы в еде для детей использовались только натуральные и свежие продукты. При этом помните, что блюда не должны быть острыми и содержать жирные ингредиенты. А жарку старайтесь заменять альтернативными способами готовки.

Детские рецепты — это, пожалуй, самая сложная и ответственная часть этого сайта.

 

Чем отличается детское питание от «взрослого»? Да только тем, что оно нежнее, не жирное и не приправленное. В этом разделе мы собираем рецепты, которые можно адаптировать для малышей разного возраста. 

Самая полезная пища для малыша в первые месяцы его жизни, конечно же, мамино грудное молоко. К 4-6 месяцам ребёнок подрос и материнское молоко уже не может полностью обеспечить кроху необходимыми полезными веществами, ему требуется дополнительное питание. Поэтому на первый прикорм можно предложить малышу овощное пюре, кашу или творог. ВОЗ рекомендует начинать прикармливать ребенка в 4-5 месяцев, если он на искусственном вскармливании, и в 6 месяцев если он на грудном вскармливании.